Après les 10 glorieuses années de la gym suédoise en France , la Zumba débarque pour la remplacer .
C'est LA nouvelle tendance dans le monde sportif de la jeune citadine active!!!
La Zumba est un programme de fitness colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Kuduro, ...)
Moi qui suis friande de nouveautés et lassée depuis un petit moment par la gym suédoise , je me suis mise en quête du cours idéal de Zumba à Paris.
Mon premier test fut le cours de Alix et Betsy .
Voici une petite démo
Je me lance donc, au cours de Besty du mercredi à 19h , et j'arrive gonflée à bloc par les vidéos qui m'ont bien données envie.
Aloooors verdict ??? MITIGE !
The cons : Il n' y a pas de vestiaire pour se changer , donc si, comme moi vous arrivez du boulot, ça veut dire se changer en mode acrobate dans des toilettes sales .
Il y a en fait , beaucoup beaucoup trop de monde dans le cours par rapport à la place de la salle. Et j'ai passé mon temps à me cogner aux autres filles (un peu à cause de ma difficulté à suivre ok mais surtout beaucoup par le fait qu'on soit à 50 cm les unes des autres!) . Et, pour finir ce surplus de monde fait monter, sans déconner à près de 40° la température de la salle. Chaud les marrons chaud!
The pros : La prof , Betsy, est géniale , elle a une pêche et un smile incroyable. Les musiques, les enchaînements sont vraiment sympa . C'est un super défouloir et on en ressort avec un grand bien être physique !!
Ça vaut donc peut être le coup de tenter d'autres salles ou horaires que la mienne.
Vous trouverez toutes les infos pratiques , horaires , profs , sur leur site:
http://zumbafrance.com/
Quant à moi , je continue de chercher le cours idéal la semaine prochaine et je vous tiens au jus.
Xoxo ,
M.
.
3 commentaires:
Grande mode aussi à London! tout le monde prend des cours de Zumba! je ne me suis pas encore laissée tenter...
Aurélie
Ça y est je me suis lancée !! J'ai testé la ZUMBA pour la première fois il y a deux semaines et je dois dire que je me suis éclatée !! Les rythmes sont très entraînants et on se défoule non stop pendant une heure (j'avais encore envie de danser après !).
Je suis tout à fait d'accord pour dire que ces cours sont déjà victimes de leur succès, la salle était pleine à craquer ce qui est quand même un point assez négatif.
Pour ma part je suis inscrite dans une salle de sport (à Versailles) qui ne propose la ZUMBA qu'une seule fois par semaine, ce qui peut expliquer l'affluence... (sinon pas de problème de vestiaire heureusement...)
Malgré le monde je pense y retourner, c'était vraiment super !
Laure-H.
Merci Laure-H pour tes infos, peut tu nous préciser la structure et l'heure des cours à Versailles . Je viendrais bien tester ?
Bises - M
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